Για να χάσετε 10 κιλά σε ένα μήνα, πρέπει να εγκαταλείψετε τη μαγιονέζα, το κέτσαπ, τη σάλτσα σόγιας, όλα τα είδη ευκολίας, το παγωτό, το γιαούρτι, τις σοκολάτες. Αλλά το πιο σημαντικό - πρέπει να αφαιρέσετε τη ζάχαρη από τη διατροφή.
Μια σωστά συγκροτημένη διατροφή θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε τον πόνο στις αρθρώσεις και να ζήσετε μια πλήρη ζωή. Μιλάμε για τη δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα: τι είναι χρήσιμο να συμπεριληφθεί στη διατροφή και τι δεν πρέπει να καταναλώνεται. Ένα δείγμα μενού για την εβδομάδα και συνταγές για νόστιμα πιάτα για όσους έχουν ουρική αρθρίτιδα.
