Είναι άνοιξη, που σημαίνει ότι η εποχή των μαγιό έρχεται σύντομα. Σήμερα θα σας πούμε για αποτελεσματικούς τρόπους για να επιτύχετε μια τονισμένη σιλουέτα! Θα εξετάσουμε επίσης ποια είναι η αιτία των εναποθέσεων λίπους και γιατί χρειάζονται ασκήσεις για να χάσουμε βάρος στην κοιλιά και στα πλευρά.
